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胖姑娘做完吸脂手术1年后觉悟:这样的减肥方式不能拯救我的生活

减肥(减脂)不同于增肌,会因选择的方式不同,短期内的减肥效果也会天差地别。说到快速减肥,大家肯定会想到节食、吸脂、切胃等非常规的方式。那么,今天我们就来聊聊,这种心理变化还跟不上身体变化的减肥方式,会对以后的生活产生怎样的影响。

南希只是一名普通的妈妈,除了上班外还喜欢在网上分享一些关于头发梳理和美容化妆的视频。和大多数女性主播一样,她和网友们聊得都很不错,但不同的是很少有人夸她的身材或者是长相。久而久之,南希也觉得自己应该减减肥了。平时就好吃懒动的南希最先想到的不是管住嘴和迈开腿,而是在网上搜索一些所谓可以快速减肥的方法。最终,她选择了走捷径——吸脂手术。

值得一提的是,吸脂手术就是通过某种工具,将皮肤浅层或者深层的脂肪吸出,以达到短期内快速减肥的目的。因工具的不同,具体的实施过程也会有些差别。但主流的方法都不可避免在皮肤上开孔,然后才能进行所谓的吸脂手术。

南希抱着重获新生的想法进行了吸脂手术。经过难熬的恢复期(吸脂后局部皮肤出现了肿胀变色),南希的身体状况和以前并无两样,但一些新的问题又出现了。手术6个月后,瘦下来的南希依旧不能穿上自己喜欢的比基尼,原因就是她的腰腹两侧各有3个非常明显的疤痕,看起来非常的碍眼。

除此之外,也许由于单次吸脂太多或者年龄偏大,南希肚子上的皮肤出现了比较明显的松弛现象。于是,表面上看起来“减肥成功”的南希却始终无法变成自己想要的模样。这种糟糕的状态持续将近1年后,南希的体重又因以前的坏习惯开始反弹,最终南希觉悟,“吸脂手术不能拯救我的生活。”

抱着死马当作活马医的态度,南希开始尝试去健身房锻炼。南希并不奢望自己可以练出模特明星那样的身材,只希望改变自己那些懒惰的坏习惯。她一周会去4次健身房,每次只做1小时的有氧运动。跑步机、椭圆机、登山机是她的最爱。除了增加运动,南希还改掉了一些饮食上的坏习惯。例如,她坚持有规律的按时吃饭,拒绝夜宵,同时还会刻意的减少高盐和高糖的食物摄入。

经过了1年多的健身,南希的小肚子总算消失了。同时增加的肌肉还把皮肤填充得更紧致。只不过那6个让人讨厌的疤痕却始终挥之不去。目前,南希已经搬到了新的地方,她已经有4个星期没有锻炼了。和以往不同的是,虽然南希现在不太方便去健身房,但是她一直惦记着健身这件事,总感觉自己会很快回归到健身中。或许,这就是健身带给人的改变吧。

相信在不远的将来,只需通过各种手术就能快速和低廉的改变人的样貌。但是快速变样的背后,缺少时间和汗水历练的内心是否真的能接受这样的转变呢?这是值得思考的地方。

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